Sữa chua dâu tây là thức uống thơm ngon giúp đẹp da, giữ dáng và được nhiều người yêu thích. Ngoài hương vị độc đáo, màu sắc nổi bật, chúng còn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Dù bạn ở lứa tuổi nào, cũng nên sử dụng đồ uống này thường xuyên nhé, bởi sữa chua dâu tây nhiều công dụng lắm đó.
7 Lợi ích tuyệt vời của quả dâu tây
Dâu tây là loại trái cây phổ biến trên thế giới. Chúng có hương vị thơm, ngọt ngào và vẻ ngoài đỏ mọng bắt mắt. Ngoài ra, dâu tây còn có những lợi ích kỳ diệu cho sức khỏe của con người.
Vitamin C trong dâu tây có hàm lượng nhiều hơn so với quả cam nên rất tốt cho cơ thể. Thực tế, chuyên gia về dinh dưỡng đã chia sẻ: “Quả dâu có tác dụng bảo vệ tim mạch, kháng viêm và hơn hết là có thể chống ung thư. Đây là loại quả được xếp vào nhóm những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhất trên thế giới”. Dưới đây là 7 lợi ích không ngờ của quả dâu tây.
- Phòng chống ung thư
- Ngăn ngừa giảm thị lực
- Chống lão hóa
- Có ích cho thai nhi
- Tốt cho hệ tiêu hóa
- Chống viêm, sưng
- Giúp giảm cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch
9 Lợi ích tuyệt vời của sữa chua
- Sữa chua rất tốt cho tiêu hóa
- Giảm cholesterol trong máu
- Ngăn ngừa loãng xương
- Giúp kiểm soát cân nặng
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
- Trị viêm nhiễm vùng kín
- Tẩy tế bào chết cho da
- Giúp chữa da cháy nắng
- Giúp trị thâm và trị mụn
Nguyên liệu
- Sữa chua không đường: 1 hộp là vừa đủ pha chế
- Sữa đặc: 10ml
- Puree dâu tây: 15ml
- Đá xay: ⅔ cốc (có thể dùng đá viên và xay trong máy xay sinh tố để có đá xay bạn nhé)
- Tính cho một khẩu phần: Năng lượng: 80
Cách chế biến
- Dùng puree dâu tây viền xung quanh cốc thủy tinh cho đẹp mắt và cho đá xay vào khoảng ⅔ cốc
- Sau đó, lần lượt các nguyên liệu bao gồm sữa đặc, sữa chua không đường, puree dâu tây vào trong cốc
- Cho lên trên cốc vài lát dâu tây tươi thái mỏng và rưới lên chút puree dâu tây để trang trí cho bắt mắt.
Ghi chú
Nếu bạn thích ngọt, có thể dùng sữa chua có đường hoặc thêm sữa đặc sao cho vừa miệng nhé!
Các thiết bị chuyên dụng pha chế sữa chua dâu tây
Máy làm đá viên sạch Hải Âu HA 50P
Cùng trong phân khúc máy làm đá cao cấp, máy làm đá viên Hải Âu 50P có sản lượng nhiều hơn máy làm đá viên Hải Âu 30P lên đến 20kg/ngày. Cùng với đó thùng chứa đá cũng rộng hơn, có thể chứa lên tới 40kg và bảo quản đá trong vòng 24 giờ. Thiết bị sử dụng với nguồn điện gia dụng 220V nên vô cùng tiện lợi. Bạn có thể vận hành máy dễ dàng ở hầu hết mọi nơi.
Ngoài ra, máy làm đá Hải Âu 50P còn được tích hợp bảng điều khiển cảm ứng, giúp việc dùng máy trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Chắc chắn ai cũng có thể sử dụng theo ý muốn mà không phải mất quá nhiều thời gian.
Máy dập nắp cốc Hải Âu HAT 95C
Trong các cửa hàng trà sữa, nước giải khát take away… máy dập nắp cốc Hải Âu HAT 95C là thiết bị không thể thiếu. Chúng hỗ trợ người pha chế không phải dập nắp cốc bằng tay như trước đây. Việc dập cốc thủ công gây mất thời gian, công sức cho người pha chế, ngoài ra còn sao nhãng công việc chính nên giảm chất lượng dịch vụ. Nếu bạn đang có ý định kinh doanh trà sữa, hãy tham khảo những thiết bị này ở video bên trên, chúng sẽ giúp công việc kinh doanh của bạn thuận tiện hơn bao giờ hết.
Sữa chua dâu tây là đồ uống thích hợp cho những ngày nắng nóng, hãy lưu lại và trổ tài pha chế cho mọi người cùng thưởng thức bạn nhé!