Những ai muốn sống theo phong cách healthy hay đang trong chế độ giảm cân thì chắc chắn sẽ sử dụng tới các loại trà trái cây thay vì trà sữa. Trong số đó, đặc biệt phải kể đến trà bưởi, thức uống thơm ngon ngọt mát lại tốt cho cơ thể nên được nhiều người lựa chọn. Cách pha chế trà bưởi không hề khó mà cực kỳ đơn giản, chắc chắn ai cũng làm được.
9 Lợi ích từ quả bưởi rất tốt cho sức khỏe
Trong các loại trái cây có chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là bưởi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như Vitamin C, Kali, Canxi, Natri, Protein giúp ngăn ngừa nhiều bệnh lý, tốt cho tim mạch. Trái bưởi là một loại quả có vị ngọt, mát và chua dịu. Do vỏ dày, nên chúng có thể được bảo quản trong một thời gian dài mà vẫn sử dụng được. Một số lợi ích chính của quả bưởi:
- Ngăn ngừa bệnh táo bón
- Giúp bài tiết mồ hôi
- Loại bỏ tàn nhang trên da
- Giảm nguy cơ của chứng đột quỵ
- Tăng cường thể chất cho cơ thể
- Giảm cân hữu hiệu
- Giúp trái tim của bạn khỏe mạnh hơn
- Hạ đường huyết hiệu quả
Nguyên liệu
- Trà nhài: 150ml
- Puree bưởi: 25ml
- Đường nước: 20ml
- 1 lát cam vàng hoặc 1 lát chanh
- Đá viên
- Tính cho một khẩu phần: Năng Lượng: 90
Cách chế biến
- Cho tất cả các nguyên liệu bao gồm trà nhài, puree bưởi đỏ, đường nước, đá viên vào bình lắc, đậy nắp và lắc đều trong khoảng 30 giây để cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau.
- Đổ ra cốc, trang trí thêm lát cam vàng hoặc lát chanh, 1 nhánh rosemary cho cốc đồ uống thêm phần đẹp mắt.
Ghi chú
- Bạn cũng có thể sử dụng món trà bưởi này để giảm cân một cách hiệu quả, tuy nhiên nhớ giảm lượng đường hoặc không cho đường nhé.
- Trà nhài bạn có thể mua trong các siêu thị mini, hoặc các cửa hàng tạp hóa.
Một số thiết bị chuyên dụng khi làm món trà bưởi
Máy làm đá viên sạch Hải Âu HA 50P
Với đá viên được sản xuất trong quy trình khép kín nên thức uống đảm bảo an toàn vệ sinh. Mua máy làm đá viên sạch Hải Âu là sự lựa chọn của nhiều cửa hàng cà phê, trà sữa, nước giải khát… Máy được bày bán tại nhiều showroom trên khắp 3 miền tổ quốc nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng. Ngoài ra, chế độ bảo hành lên tới 2 năm và bảo trì trọn đời cũng làm 1 điểm cộng của dòng máy làm đá cao cấp Hải Âu này.
Máy định lượng đường Hải Âu HAT 16P
Máy định lượng đường giúp người pha chế có thể pha nhiều loại đồ uống khác nhau mà không bị nhầm hay quên lượng đường trong mỗi thức uống. Góp phần tạo nên những ly đồ uống thơm ngon, và chất lượng cả trăm ly như một. Máy có tuổi thọ cao, dễ sử dụng và dễ lau chùi vệ sinh. Bình chứa bên trong bằng inox 304 cao cấp nên có thể tiếp xúc với đường siro trong thời gian dài mà không lo mất an toàn vệ sinh thực phẩm.
Máy dập nắp cốc Hải Âu HAT 95C
Thiết bị máy dập nắp cốc nhanh gọn, an toàn, chính xác là sản phẩm quan trọng trong các quầy pha chế. Chúng phục vụ chủ yếu cho nhu cầu sử dụng đồ uống mang đi của các khách hàng. Đặc biệt là các quán trà sữa thì dù uống tại cửa hàng hay mang đi thì khách hàng cũng sử dụng những chiếc cốc nhựa xinh xắn này.
Trà bưởi rất tốt cho sức khỏe, vì vậy hãy sử dụng thường xuyên cùng gia đình bạn nhé! Chắc chắn cả gia đình bạn sẽ có 1 cơ thể cân đối, dồi dào sức khỏe đó.